秋风送爽，凉意渐浓。又进入了中医理论中最为关键的“封藏”与“进补”的黄金时节。最近，各级医院已陆续开启膏方门诊，为有需求的市民量身打造一剂祛病强身、调和阴阳的“秋冬养生秘籍”。据了解，今年“膏方季”，部分医疗机构、国药老字号等在推出针对性特色膏方的基础上，还将为民医疗服务全面升级。

 

  女性养生渐热，妇科膏方出新品、开专场

 

  家住普陀区的程女士曾是个“女汉子”，不仅能拎着十几斤东西爬五楼，还常与朋友外出徒步锻炼。可随着她进入更年期后，不仅半夜睡觉小腿会抽筋，有时腰酸背痛，甚至刷牙时感觉牙齿都有点松动。在家人的建议下，程女士特意来到市中医医院咨询问诊。根据程女士的身体情况，医生为她开具了“养癸填精膏”。大龄备孕，却因曾两次流产而担忧的市民徐女士也专程来求诊，市中医医院妇科主任医师胡国华为她定制了小膏方。

  据了解，该院除了每年膏方季的一人一膏的定制膏方以外，还常年开设特色妇科小膏方门诊，针对不同年龄阶段女性由胡国华拟定基础方加减，针对卵巢功能减退、先兆流产、HPV感染、夫妻备孕期调理等提供简便有效的小膏方，今年又针对老年女性推出“养癸填精膏”。据该院中医妇科主任陈静介绍，“养癸填精膏”对改善绝经后女性由于雌激素水平下降导致的骨质疏松、生殖泌尿道感染等引起的腰背酸痛、尿频尿急、外阴痒痛等均有疗效。

  前几天，市民杨女士因常有燥热感、手脚冰凉、夜间睡眠质量差等问题前往宝山区中西医结合医院问诊。经过望闻问切，中医妇科主任医师朱玉妹为她开具了个性化膏方，调和阴阳、调理气血，帮助其平稳度过更年期。

  如今，女性养生愈发被重视。为预防和治疗妇科疾病与乳腺科疾病，龙华医院还特别举办女性膏方养生专场活动。今天，该院将特邀相关专家为广大女性提供现场健康咨询和现场开膏方服务。

 

  针对特殊人群、代表性病症推出特色膏方

 

  “为了参加篮球比赛，近期体育锻炼频繁、肌肉紧张，不知道怎样能缓解疲劳，快速恢复体能。”为了解决这个问题，市民岳先生本来想像往常一样到医院康复科进行推拿按摩。在朋友的建议下，他才得知，中医还能开具“动膏方”。日前，普陀区人民医院开展了2025膏方节，并全新推出四大特色膏方——“微膏方”“夜膏方”“素膏方”“动膏方”。其中，“动膏方”是在马拉松康复门诊服务的基础上，结合运动生理学原理，采用活血化瘀、强筋壮骨的中药材，促进肌肉修复，缓解运动疲劳，助力运动后快速恢复，提升体能。适合运动员、运动爱好者。“我准备去找医生看看。我常年参加各类运动比赛，如果有效果的话，以后每年冬天都会坚持吃。”岳先生表示。

  如耳鸣耳聋、耳眩晕、过敏性鼻炎等耳鼻喉科疾病病程迁延、易复发，膏方以其“补虚治疾、药力缓和、便于久服”的特点，在防治耳鼻咽喉科疾病方面具有独特优势。“避免过于苦寒或滋腻碍胃之品，常佐以冰糖、蜂蜜、大枣等矫味。”据市中医医院耳鼻咽喉科主任医师王丽华介绍，该科膏方选用清膏、素膏等形式，使其甘润可口，利于咽部不适者长期服用。

  今年膏方季，还有不少医院推出了新品。市北医院特别推出了两款特色小膏方，玉屏风益气固表膏源自中医经典名方“玉屏风散”，适合入秋后易受风寒、季节交替时反复感冒、平时汗多乏力、免疫力偏低的人群。据院方介绍，在此经典方基础上，会根据个体差异进行个性化加减，实现“一人一方”的个体化调理。此外，酸枣仁宁心安神膏适合入冬后睡眠变差、多梦易醒、心悸不安，或因思虑过度、长期紧张导致入睡困难、睡眠质量下降的人群。

  除了传统定制膏方，国药老字号童涵春堂还结合现代需求，开发出一系列“药食同源”的轻养生产品。比如借鉴宋代古方、融合现代科技的“涵春再造人参膏”，甄选24味道地药材，针对男女不同体质定制配方——男性款侧重提升免疫力、抗疲劳，女性款主打抗氧化、改善造血功能，一推出就成为年轻群体的“养生新宠”。

 

  服务进一步升级，更具个性化、人性化

 

  除了在药上下功夫，不少医院还升级了服务。传统的膏方包装类型有袋装、桶装和瓷罐装。为满足现代人对膏方口感的追求以及调理和保健的需要，今年膏方季，嘉定区中医医院全新推出了“固体切片膏方”。相较于传统膏方，切片膏通过改进制备工艺，不仅解决了膏体粘连、易霉变的困扰，更在保留药效的基础上进一步优化口感，其多选用核桃、黑芝麻等改善口味，大大提升了服用依从性与接受度。据介绍，切片膏一人一方、专属定制，每一片均为独立真空包装，剂量精确固定，携带储存方便，开袋即食。

  为满足不同年龄市民的不同健康需求，童涵春堂不仅推出小规格袋装膏方，并优化配方降低含糖量。此外，童涵春堂今年可为企业提供“上门养生+名医问诊”服务，助力职场人健康管理。同时，还将在街道社区开展公益义诊，让老年居民在家门口就能享受到专业滋补建议。