退休后的生活常态是怎样的？是一日三餐“买汏烧”，是跳跳广场舞、结伴去出游，还是围着儿孙辈兜兜转？在上海，有一群“非常态”的爷叔们，平均年龄68岁，平均身高1米8，组成了一支“晚晴老男孩模特队”。他们身姿挺拔、气质卓然，进社区公益演出，登央视舞台表演，用走秀演绎着“老男孩”们的活力和风采。

 

  只招男性，更看重人品和团队意识

 

  “按八字形站位，好，走起来，1234，变化队形……”夏日的一个傍晚，位于南丹东路的徐家汇街道社区文化中心里依然热闹，8位“老男孩”正在活动室排练，并和其他老年表演团队磨合，为几天后的一场大型庆典活动做准备。

  身高差不多的他们并肩走步，挺拔的身姿、从容的步态，很难让人将他们与六七十岁的退休老人直接挂钩。他们有的儒雅中透着学者风范，有的穿T恤牛仔充满活力，有的亲切随和自带休闲感，有的就像从老电影里走来的老克勒……风格各异却诠释着“老男孩”们的多面性。

  “我们虽然上了岁数，但心态还年轻，就像老男孩一样。”队长吴仲华笑着说起团队名称的由来。起初团队只有五六个人，队员有进有出，如今稳定在15人左右，年龄小的60多岁，大的70岁出头。他们都是退休后因同样的兴趣加入到走秀，虽非科班出身，却凭借热爱与坚持，在中老年走秀领域闯出了一片天。

  不同于常见的由阿姨们主打的中老年模特队，这个团队只招男性，还有一套严格的标准：身高需1米8以上，体型符合模特要求，“不仅仅是形体达标就可以了，我们最看重的是团队精神与个人人品。”正因如此，团队从组团至今，始终保持着凝聚力和专业度。

 

  训练融入生活，在点滴中打磨气质

 

  队员们的训练从不松懈，每周两次、每次超过两小时的训练，对60+、70+的他们来说并不轻松。全程站立、反复练习走秀技巧，他们用专业态度对待着这项业余爱好。

  “其实，训练已经融入到生活里了，像去买个小菜，去餐厅吃顿饭，走路时也会用走秀的姿态要求自己。气质是练出来的，眼神也是练出来的。”吴仲华说，除了练习基本功，平时更要注重学习海派文化来提升自己。“时尚是刻在骨子里的，像‘老克勒’举手投足间优雅的风度，我们是先模仿，再慢慢找到自己的风格。”吴仲华表示。

  67岁的袁华富说，退休后被妻子推荐到街道的老年走秀队，“哪想过退休后会走起猫步？”零基础起步的袁华富逐渐找到小窍门，那就是观察老队员怎么走，学他们的步态，琢磨穿搭的门道。“像走秀的步子不是迈出去的，而是踢出去的，而且踢出去的力度和角度要掌握好‘火候’。”为了达到这个“火候”，没有捷径可走，就是反复练习。如今的他，连遛狗都保持着走秀的姿态，小区邻居打趣说：“你看上去哪里是爷叔，分明是大哥！”

 

  走秀“走”出了年轻，还治好了颈椎

 

  72 岁的陈国荣是团队里的“老大哥”，退休前经营公司的他，曾因突然闲下来而感到焦虑。一次偶然，他被家附近的一支老年走秀队吸引，“他们的精气神太足了，有人说我身材不错，就把我拉了进去”。之后，在选拔加入团队后，老陈曾因照顾孙辈，短暂离队一段时间，如今回归后，他更加珍惜这份业余爱好。他说，“家里人都很支持我，妻子常把走秀视频发朋友圈，儿子还和我打趣，说我现在看着比他还精神。”老陈开心地说。

  “以前颈椎病严重到要开刀，现在基本上好了！”64岁的虞庆钧提起走秀，满是感慨。退休前做进出口贸易的他，因久坐落下颈椎病，前些年被老同学拉去社区时装队后，竟在走秀中“治”好了顽疾。“走路需要抬头、挺胸、吸肚，还要踢腿，一开始觉得僵硬，后来就成了习惯。”虞庆钧说，去年8月加入团队后，他还和伙伴们走上央视舞台，参加奥运会资格赛活动，“这些经历，这辈子都难忘”。

 

  不止于走秀，收获更丰富的人生

 

  中老年的走秀到底在走什么？“老男孩”们说，无关多么优美的动作，也无关多么高超的技巧，更不是要求高级的造型和完美的身材，走的就是中老年人的精气神——通过走秀的台步、动作、造型、转身技巧，呈现对生活的态度，对美好事物的向往。

  加入走秀团队后，爷叔们都说，变化显而易见：社交圈扩大了，思维更活跃了，身体也更硬朗了。“退休后别躺平，有事做才不会老得快。”一位爷叔感慨地说。生活中的他们也同样精彩，健身锻炼、养花种草、参与社区工作……忙却很充实。

  凭着这份对生活的热爱，他们曾经走上了央视重阳特别节目的舞台，参加业余或专业级比赛一次次斩获大奖，平时“老男孩”们还会进社区、养老机构进行公益表演。“能站在聚光灯下，展现我们这个年龄段的自信与风采，让我们感到很骄傲。”爷叔们不约而同地说。

  虽然背景都不同，年龄有高低，大家却在走秀中找到共鸣，它不仅是一项爱好，更是一种生活态度。从模仿训练到形成个人风格，从克服羞涩到享受舞台，他们用脚步证明：年龄从不是限制，热爱能让每个阶段都焕发光彩。正如袁华富所说：“走秀让我忘了年龄，只记得自己是个‘老男孩’！”