日前，位于老城厢的“豫福里”零距离家园里一片欢声笑语，几十位老人手拿掌上布偶，轮番上台表演寓言故事《龟兔赛跑》，来同场比拼学习非遗技艺布袋木偶近一年的成果。“名次不是最重要的，重在参与，学习了这个非遗技艺，让我们手脑更加灵活。”参赛的老人们纷纷表示。
赛一赛，比拼所学非遗技艺
“兔子长了4条腿，一蹦又一跳，乌龟长了4条腿，爬呀爬呀爬……”老人们手中拿着兔子、乌龟等掌上布偶，惟妙惟肖地以手指操纵动作，表演寓言故事《龟兔赛跑》里的场景。
家住淮海东路的刘明光和顾鸣华是夫妻档，两人学习掌上木偶已7个多月。“我们是第一次接触布袋木偶，跟着老师学习如何操纵，现在感觉手脑更加灵活，就连我的肩周炎都好了不少。更重要的是，我们在课堂里认识了很多同龄人，大家学得非常开心。”顾阿姨笑着表示。在此次参加活动的学员中，年龄最长的是住在老城厢的一对婆媳，婆婆叶秀英92岁高龄、媳妇陈瑞娟60多岁，两人一直相伴出席，乐此不疲。
在近一年的时间里，家住黄浦区的60多位老年人在艺术指导老师的免费辅导下，学习“简易版”非遗技艺布袋木偶。60多人分成3个班，每周两堂课，系统接受手掌木偶的培训和生理、心理健康的授课，累计达到100多堂课。当天的比赛，共有二十多位老人报名参赛。
豫园街道相关人士表示，由于辖区内老龄化程度高，为了让更多老人不“宅家”、走出家门、融入社区，在社区创办“银龄自健行”行动，通过引进“心晴掌上梨园”，倡导老年人积极锻炼。
锻炼手脑，更多人加入学习
据上海心晴社区服务发展中心负责人叶文军介绍，老人们表演的节目，出自“心晴掌上梨园”国家专利文化品牌，是以戏曲为主的手部运动，通过运用手脑并用、艺医融合的原理，致力于促进老人健脑和健身。此前，该中心社工团队专程赶赴福建漳州学习“世界非物质文化遗产”布袋木偶，再到上海七宝拜师学习“皮影戏”，将动作系统地简化和编排，适用于老人手部和脑部的锻炼。
“被称为‘掌中戏’的布袋木偶全靠五指来操纵，让老年人学习‘简化’后的木偶操纵动作，可以帮助老人锻炼手部，让末梢神经活动起来，促进大脑运动和身心健康。”指导老师陆玮东解释说。平时在培训和辅导结束后，使用的各类木偶、布偶道具，老人们可以带回家，任何地方、任何时间都可以进行手部运动。
目前，掌上木偶技艺学习已在黄浦区南京东路街道、豫园街道、老西门街道以及闵行区虹桥镇进行推广，将有更多老年人加入。