2021-11-02    作者：本报记者 吴玮

　　

　　一大早，家住浦东新区中科路的王阿姨走进离家不远的张江镇党群服务中心四楼，刷个脸、走进门，测量血压、心跳后，便开始了健身，“现在在家门口，我们老年人就能健身了　，真的是太好了！”王阿姨和几位老邻居一边按照工作人员的指导做着律动机，一边轻松地聊着天。继全市多个地区多家长者运动健康之家开放后，浦东新区首家长者运动健康之家日前正式向周边老年市民开放。

　　

　　

　　

　　老人健身有了智能“管家”

　　

　　

　　经历前期试营业，正式开业当天，不少周边居民纷纷慕名前来体验并办理会员卡。记者在现场看到，办卡前，居民们先在“AI智能体测一体机”上完成身高、体重、握力、肺活量、静态平衡能力、身体柔软度等8项体能检测，形成自己的在线健康档案　，然后录入人脸识别系统，“成为会员后，这一健康档案也将‘跟随’老人，对老人健身进行追踪管理和慢性病干预。”店长杨洪说。

　　家住益江路的程阿姨和老伴陈老伯已是家门口这家老年智能健身房的“常客”。“我们天天过来锻炼的，特别是老伴经过一段时间的坚持锻炼，原先因车祸导致的行走困难等症状　，已经得到了改善。”程阿姨欣慰地说，正在一旁锻炼身体的陈老伯则开心地走了起来，他说，当时自己身体情况真的不容乐观　，好在“家门口”开了这家专为老年人定制的长者运动健康之家　，他有了地方可以进行康复性质的身体锻炼。

　　现场，透明宽敞的大厅里设立了体质监测区、有氧心肺功能区、等速肌力锻炼区、微循环促进区、综合干预区等不同区域，十几组健身器材根据不同区域一一排开，如无障碍跑步机、等速肌力训练、全身协调训练机等。此外，还有专门助力老年人康复训练的红外线理疗机等，均根据老年人的身体特点和运动健康需求来设计。目前，55周岁以上居民，在申领市体育局颁发的30元优惠券后，可以以一个月69元的公益费用参加长者运动健康之家提供的不限次数的健身。

　　

　　

　　

　　专属健身房辐射周边老年居民

　　

　　

　　张江镇社区市民健身中心是全市首家嵌入党群服务中心的市民运动健康服务平台　，使用面积约1000平方米，内设长者运动健康之家、瑜伽心灵治疗区、中青年智慧健身区、青少年体适能区、体质监测及综合干预区等功能区，是当地区域功能最齐全、服务覆盖人群最广的便民设施之一。

　　“正式开业的这家长者运动健康之家是浦东新区的第一家　，从科学健身指导、慢性疾病预防、促进功能康复等方面，为周边居民提供定制化的运动健康服务，满足居民们日益增长的健康需求。”据张江镇社区市民健身中心负责人介绍，该中心于2021年8月底完成建设装修　，前期试运营已接待市民2000多人次，其中长者运动健康之家服务老年居民达700余人次。

　　作为上海在全国首创面向老年人的社区多功能健身场所　，长者运动健康之家以智能化与适老化并重。截至目前，黄浦、静安、长宁、杨浦、徐汇、闵行、虹口、宝山、普陀等区，已开出多家长者运动健康之家，“今年年内有望增至30家，让老年人在家门口得到健身、康复、养老等一站式的智慧运动康养服务。”对此，长者运动健康之家运营管理方“尚体乐活”有关负责人表示。