面对赤日炎炎的盛夏，前人在驱除烦热时，写了一些耐人寻味的纳凉诗，读来凉意扑面，赏心悦目。
摇着扇子纳凉。汉代班婕妤：“新裂齐纨素，皎洁如霜雪；裁成合欢扇，团团似明月；出入君怀袖，动摇微风发。”这首扇风咏叹诗，虽说心事，但笔端流出来的微风，也会让你顿感凉意，读后意趣盎然。唐代李白：“懒摇白羽扇，裸袒青林中；脱巾挂石壁，露顶洒松风。”诗人袒胸露肚，在青松林中摇动羽扇纳凉，悠哉乐哉，多么惬意。唐代雍裕之：“倾心曾向日，在手幸摇风。羨尔逢提握，知名自谢公。” 这首名为《题蒲葵扇》的诗，写一千年前的平民百姓，纳凉时都摇着蒲葵扇，让清风阵阵扑面，很有特色。宋代杨万里的“荷边弄水一身香，竹里招风满扇凉”，作者记述自己在荷花池戏水，在竹林里扇风，弄来一身香气和满满清凉，描绘得惟妙惟肖。清末民初民谣“扇子扇凉风，扇夏不扇冬，若要向我借，要过八月中”，写边扇着凉风边逗着对方，幽默风趣。
静坐或开轩纳凉。唐代杜甫的“仲夏苦夜短，开轩纳微凉”，说的是诗人启开屋窗，来消除暑热和保持清凉，合乎人间常情。白居易“何以消烦暑，端居一院中；眼前无长物，窗下有清风；散热由心静，凉生为室空”，诗人端坐院中，迎着缕缕清风，修心养性，悠闲舒适。孟浩然“散发乘夕凉，开轩卧闲敞；荷花送香气，竹露滴清响”，诗人在夏夜里，散发开轩乘凉，与荷香竹露相伴，尽显清雅与惬意。宋代温革“避暑有妙法，不在泉石间；宁心无一事，便是清凉山”， 诗人认为静坐养神，心定自然凉。元代释英的山中静坐避暑诗，写得明白如话：“六月深山处，松风冷袭人；遥知城市里，扑面火花飞。”真让夏日城里人羡慕，这凉风扑面的山里生活。
放置冰块纳凉。清代乾隆帝“岂无九重居，广厦帘垂湘；冰盘与雪蕈，潋滟翻寒光；展转苦热烦，心在黔黎旁”，写出了宫殿中搭棚挂帘、安置冰块和吃冰镇食物等等，驱除烦热的消暑办法。清代民间也有“樱桃已过茶香减，铜镜声声唤卖冰”“杏干柿饼镇坚冰，藕片切来又一层”等歌谣, 听之暑气顿消，清凉满腹。
炎夏品读纳凉诗，让诗情画意穿越烦躁的困扰，会给大家带来愉悦和舒爽，有利于养心健身，的确是一件乐事。