我热爱旅游，2019年是出游频率最高一年，先后远游七次，其中出国游三次。但也正是这一年，我在旅途中受伤三次，回想起来让人唏嘘又后怕，执笔写下是想提醒自己及所有旅友们，出游一定要小心为上，安全第一。
3月去越南，来到美奈河边，这条被称作“仙女溪”的小河非常漂亮，雅丹山貌，流水汩汩，清凉透爽，溪水刚好没过脚踝。我们一边欣赏美景，一边趟水玩水，惬意自在。快回到岸边时，我说这趟水戏水真有趣，可写篇游记，先生说，那晚上就可写啦，我一走神，脚踢到块水下礁石，右脚小拇指一阵剧痛，真是痛得身上汗毛根根倒竖，肯定伤得不轻。翌日芽庄也没去成，就在城里逛了逛。回国去医院拍片，右脚小指肉裂。
4月去重庆，在小镇上厕所心急慌忙，明明两级台阶，一个晃神以为是一级台阶，脚下趔趄，只听得咔嚓一声，右脚踝崴了，走路痛得一拐一歪，第二天去参观歌乐山渣滓洞，以为不很高，想不到一级级攀上去却像爬了一个世纪。回沪检查，万幸没骨折。
8月底儿子结婚到马来西亚度蜜月，邀我同行。那天出海游马步岛，一上岛就看见高高荡着的秋千，我兴奋地坐上去拗造型，秋千特别高，我踮起脚尖往上够，刚坐上去大半身子，秋千猛地晃荡起来，当时我左手还没拉住荡绳，猝不及防地两脚朝天仰面就朝后摔了下去！其时左手本能地向下撑，保住后脑没撞地，但起身后左手抬不起来了，翌日连梳个马尾辫都很艰难。左手臂肩袖撕裂，足足痛了一年多。
这三次伤痛真是教训深刻，在外游玩，一定要小心再小心。我是个急性子，大大咧咧的，今后一定要放慢节奏。也奉劝广大旅友，以我为鉴，安全为重，不匆忙不冒险不冲动。年龄不饶人，咱们的反应会越来越慢，协调性也越来越差，悠着点慢着点，开开心心出游，平平安安归来。