步入暮年，您是否会遇到单侧或双侧膝盖的疼痛、肿胀、关节活动受限等问题？若出现这些症状，您很可能已经受到了膝骨关节炎的困扰。有研究显示，65岁以上的老年人群中膝骨关节炎的发病率高达85%，随着我国人口老龄化进程的加快，膝骨关节炎患病率亦呈现逐年上升的趋势。因此，提高老年患者对膝骨关节炎的认知，尽早干预治疗，可一定程度上提高老年患者的生活质量。
膝骨关节炎究竟是什么疾病？
膝骨关节炎是老年人群中较为常见的一种退行性病变，它的特点包括软骨下骨质的反应性改变、关节边缘骨刺的生成以及滑膜病变，表现为一种慢性的关节疾病。
为什么会出现膝骨关节炎呢？
患者的年龄、性别、体重、职业、生活方式、遗传等都是膝骨关节炎的危险因素。随着年龄的增长，膝关节出现退行性病变，膝骨关节炎的发病率显著上升。而女性，尤其是绝经后的老年女性，随着雌激素水平下降，导致软骨代谢失衡、骨密度下降、肌肉力量减弱等多方面影响，便会进一步发展为膝骨关节炎。而肥胖则会加重膝关节的负荷，加速软骨磨损，加剧膝骨关节炎进程。从事重体力或者高强度运动职业的患者同样会因膝关节局部压力的增加，加大了罹患膝骨关节炎的风险。久坐或者缺乏运动会导致膝关节周围肌肉无力，增加了膝关节负担。而有膝骨关节炎遗传病史的患者，发病率远高于无遗传病史的患者。总之，膝骨关节炎的发生往往是多种危险因素共同参与的结果，而了解危险因素有助于采取预防措施，可降低患病风险、延缓膝骨关节炎进程。
得了膝骨关节炎会出现哪些症状？
膝关节的疼痛、肿胀以及关节活动受限是老年膝骨关节炎患者的常见症状。疼痛表现往往体现在经历长时间静坐或初始步行时加剧，伴随着适量活动后症状可能有所减轻。此外，疼痛还可能在运动时、承重时或夜间休息时加剧。膝关节的肿胀在膝关节炎中后期表现显著，可能会逐步出现肌肉萎缩或关节变形。关节的运动受限则表现为膝关节的僵硬和紧绷感，这种不适一般持续数分钟至十几分钟，很少会超过半小时。随着病情的发展，膝关节的活动能力将显著下降，最终可能致残。
目前膝骨关节炎有哪些治疗措施？
目前常见的治疗措施包括基础治疗、非药物治疗、药物治疗以及手术治疗。基础治疗是膝骨关节炎治疗的基本措施，包括健康教育、自我管理、体重控制、运动疗法等，老年患者可在专业医生的指导下个性化地采取基础治疗方案，并应用于日常生活中。非药物治疗包括物理疗法（如热疗、超声波治疗、体外冲击波治疗等）和中医特色治疗（针灸、推拿、小针刀等），这些治疗方式不仅能改善膝关节局部血液循环，还能改善患者膝关节疼痛、僵硬等不适症状。若膝骨关节炎患者采用了基础治疗联合非药物治疗效果不明显，可根据患者膝关节炎的情况，选用骨关节炎慢作用药、软骨保护剂、非甾体抗炎药、镇痛药以及关节腔注射等药物治疗。若患者已经采用了多种治疗措施联合干预治疗后症状仍持续存在并影响了日常生活，在必要情况下，可选择手术治疗，以改善膝骨关节炎患者的生活质量。
总之，及时识别并了解膝骨关节炎，尽早采取干预和治疗措施，对于提升老年人的生活质量显得尤为重要。