楼下阿婆是个热心人，这不，我们几个邻居在小区六角亭聊天，她过来的第一句话是：天气寒冷了，不要忘记在室外孵太阳啊。孵太阳好处多，按照阿婆的说法，冬季白天日照时间短，晒太阳能够助长阳气生发，驱散寒气，帮助温暖身体。阿婆提醒得对，不是有句“冬阳一寸值千金”的老话吗。
过去年轻的时候手脚热乎乎，现在上了年纪，特别是冬天，明显手脚冰凉怕冷是常态。自打我前年和左邻右舍听了阿婆的温馨提醒后，不是在小区的长椅上孵太阳，就是结伴到对面的鲁迅公园湖边晒太阳，嘎嘎讪胡，看看花草，听听树枝上鸟儿的欢鸣声，身上暖洋洋，养眼又养心。我和几个年龄相仿的邻居，以前每年总要患感冒一到两次，自从听了阿婆的话，也是奇了怪了，感冒没有上门，手脚也暖和了，精神头也上去了。孵太阳的好处我说不出像阿婆那样多的道道，但我相信，晒太阳能增强新陈代谢，对促进血液循环、增强身体的免疫力肯定有益处，否则怎么感冒就这么轻易地和我“拜拜”了呢？
阿婆退休前是某医院的护士长，她常挂在嘴边的口头禅“冬日暖阳最补人”让我受益无穷。冬日的暖阳是大自然赠送给我们的无价之宝，都说万物生长靠太阳，其实对我们这些气血不畅、阳气衰弱、虚寒怕冷、老胳膊老腿的人来说，暖阳更是冬季的护身宝贝，而且是免费的。