我老妈生前有一句经常挂在嘴上的老话“扫地扫壁角，冷水揩额角”，每天早上一定要我用毛巾浸透了冷水沿着额头的角角落落顺时针兜个20圈才算揩好。
我这个习惯由于小时候在老妈的“强迫”下居然坚持下来近70年，早就“习惯成自然”了。如今，不管是水温适宜的春夏秋三季，还是屋外大雪纷飞水温刺骨的数九寒天，我早上起床后就要在自来水龙头上用毛巾浸透冷水按老妈教的规矩揩，20圈不会少一圈。现在我隔三岔五去旅游，虽然住的宾馆酒店都24小时供应热水，但我早上盥洗时绝不会去开热水龙头，同样是用开了冷水冲毛巾擦脸和揩额角。
“冷水揩额角”好处多多。首先，冷水揩额角后，人会顿时感到气血通顺，一天都会很精神，还不容易感冒；其次，每天冷水揩额头的角角落落，等于每天给自己做了一次额头皮肤按摩，长年累月下来，保护了皮肤，我老妈直到去世，不见有抬头纹，而我现在70多岁了，也几乎没有抬头纹；再次，我绍兴老家有一句俚语“剃头师傅的手、撑排佬的脚”，意思是虽然剃头师傅的手白天一直浸泡在热水中为客人洗头很惬意，但一到冬天的晚上，他的手就不容易暖和，整夜冷冰冰的；而靠撑竹排为生的乡人虽然一双脚一年四季都要泡在溪水中，但一到晚上钻进被窝里，就是外面冰天雪地，他的脚也会马上暖烘烘的。因此在冬天用冷水揩额角，也有这个道理，出门就不会怕冷了。
有一句俗话这样说：“要想身体好，常洗冷水澡。”洗冷水澡可能我们老年人适应的不多，但“冷水揩额角”大家不妨可以试试。