俗话说得好：人到中年不得已，喝茶加点枸杞子。此话，对我们大多数老年人，同样很适用。
枸杞，全身是宝，不仅枸杞子是好东西，枸杞藤和枸杞根同样有很高的食用价值和药用价值。枸杞树的嫩叶，就是我们常说的“枸杞藤”，味道微微带苦，回味显甜，清香爽口。吃枸杞藤，不仅有清热解毒的功效，还有利尿健脾的作用。枸杞藤可以滋养肝脏，治疗头晕、肾虚和腰痛。枸杞树的根，被人们称为“地刮皮”，煎茶服用，对精神疲劳、上火、牙龈肿痛等均有较好的疗效。
枸杞子有调节免疫系统、抗氧化、抗疲劳、抗衰老、降血脂、降血糖、降血压、补肾、护肝、明目、养颜、健脑、排毒等诸多功效。所以，人到中年，乃至我们老年人，泡茶加点枸杞子，对养身、保健、延缓衰老等均有帮助。
春天，万物复苏，人体阳气也渐渐升发。枸杞子味甘平补，既可以单独泡茶服用，也可以与味甘微温的黄芪等同时泡茶服用，助人阳气生发。
夏日，炎炎高温，人们总是渴望一壶清凉甘甜的茶水消暑解热。枸杞子味甘，如与菊花、金银花、绿茶等配伍，饮用后令人心旷神怡。尤其是与菊花配伍，可以滋阴明目，清除肝火。
秋季，空气干燥，人们总感觉口干唇裂，皮肤起屑，就是用很多润肤霜也难以抵挡萧瑟的秋燥。这个季节吃枸杞子，可以搭配滋润食品，如雪梨、川贝、百合、玉竹等，效果更好。当然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂、柠檬等，以达到“酸甘化阴”的功效。
冬季，枸杞子能补阳热身，坚持天天服用，特别是配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天等一起服用，有助于人体阳气生发，抵抗自然界寒冷。