春天要排毒，因为“千金难买春头泻”，我曾不信，但这个春天，让我对排毒心服口服。
我的好胃口一直是人人羡慕的，经历了疫情，我更相信，吃好，一切都好。我总不受限制地敞开胃口，大吃一通，从不减肥，也不压制自己的食欲。
但这一切，都在今年3月，被按下了暂停键。一周的大鱼大肉连续“作战”后，我的胃和睡眠先给我敲响了警钟，也算是应了那句老话——胃不和则卧不安。不过当时，我并没多想，只认为自己是累过头，每晚都过了睡得着的点，还辗转难眠。
压死骆驼的最后一根稻草终于来了，那是个周日的早上，吃下半只粽子后，我再也吃不下任何东西了。忙碌完一些事，午饭晚饭都没吃的我，浑身无力，一量体温，38℃。这可把我吓坏了，正是甲流高发季，家有二娃，我千万得挺住。没有呼吸道的症状，我感觉可能一切还是源自吃和睡。好在家有藿香正气水，连吃了两天，退烧了。
俗话说，水满则溢，月满则亏，我这莫名其妙的发烧，连续睡不着、吃不下，是不是身体“满”了？“春天勿忘排毒。”我想起了这句天山中医医院主任医师倪欢欢常对我说的话。一年之计在于春，看来，在这万物复苏的季节，我也得给身体排排毒“减个负”。
本以为排毒是件复杂的事，没想到过程很快。据说，我们的五脏六腑在背上各有一个腧穴与之相对应，位置大体与相关脏腑所在部位的上下排列位相近。排毒针灸主要是对背部进行针灸和拔罐，整个过程不超过20分钟。针刺时，有点疼，倪医生夸我能忍痛。相比之前的吃不下睡不着，这点针刺的痛算得了什么。针刺“打通”背部的脉络后，就开始拔罐。几分钟后，我的背“现了原形”，在医生眼里，我简直可以作为“反面教材”。看来前几个月的大吃大喝，让我受伤不浅，体内囤积大量营养物质的同时，也堆积了一个冬季的毒素。排完毒，我体验了神奇的“一身轻”。那天，我胃口恢复了，一觉睡到了大天亮。趁热打铁，两周后，我又去了一次，这一次，不忍直视的背，好了很多。
春天，也是养肝排毒的好时机。倪医生还告诉了我一个简单的方法，多拍打腋下。《黄帝内经》云：“肝有邪而沉于两腋。”也就是说，凡是肝郁气滞、肝气不舒等，毒素往往瘀堵在两腋下，平时我们可用拍痧板来拍打两腋窝促进肝毒素排出。当然，我也要改掉晚睡的恶习，让身体可以每天根据生物钟排毒。
我想，那句和减肥有关的话，也许可以这样改写一下：五月六月不排毒，七月八月徒伤悲。这个春天，认真给身体排个毒吧。