不知道我实际年龄的人都猜我60岁出头，其实，我今年已经75岁了。我之所以看上去年轻，是同退休以后爱上老来俏密切相关的。
年轻时我在单位忙于工作 ，在家里忙于家务，照顾孩子，没闲少钱，对扮俏连想也不敢想。
退休以后，子女成家立业，没有了工作压力、经济负担，养老金年年增加，生活越过越好。有钱有闲，我就产生了扮俏的想法，在添置服装方面开始舍得花钱，衣服买款式新颖、做工考究、面料挺括的，使自己在衣着方面逐步跟上时代潮流。同时，用上了口红等化妆品，还有洗面奶、护肤霜、防晒霜等护肤品。每当外出有事，总要先梳理打扮一番，使自己显得年轻精神。特别是参加社区老年合唱队以后，看到唱歌的老姐妹个个都是老来俏，精气神十足。在她们的感召下，我也添置了旗袍、演出服、假发套等行头，使老来俏锦上添花。每次唱歌排练到小区演出，就像演员登上舞台，感到自豪。每当听到居民们的掌声时，心里别提有多高兴。
爱上老来俏使我的身心健康大为受益。首先使我保持良好的精神状态，活出美好的老年人生。通过走出家门，融入社会，经常同爱好老来俏的姐妹们在一起说说笑笑，唱歌跳舞，开展各种有益健康的娱乐活动，开心过好每一天，从而使自己显得年轻。其次，老来俏使我养成了爱清洁、讲卫生的良好习惯，天天将自己打理得干干净净 ，精神面貌焕然一新。同时，搞好家里的清洁卫生，经常进行大扫除，清除污染源，减少疾病的发生。几年来，我没有发生过感冒、咳嗽等呼吸道疾病。