领到上海市老年卡已有数年了，可我心有不甘，觉得还没有老呢！平时出门我都要戴帽子和墨镜；背双肩包蹬红色运动鞋；还喜欢挺直腰板跟年轻人比赛快步走。这两年因为疫情还需要戴口罩，刚好把我的老人相全部遮住。我还不喜欢人家让座给我，觉得站着还行。
可是，这些年各种毛病也常常找上门：比如牙疼，脚踝骨刺，手指关节炎，眼睛老花得厉害，皮肤逐渐松弛，冬季手脚常常开裂，肠胃也常出现不适。各种迹象提醒我，人体的衰老是自然现象，不服老不行，要坦然面对。如何在生活中减慢机体的衰老是新课题。俗话说：“要得好，老做小”，那是旧时泛指婆媳关系的。我突然领悟出，在生活中我还是可以按照小朋友的生活方式来试试。
刚好我家有个上小学的外孙，他的生活状态我可以参考啊。从此，早晨我牙刷改成儿童细毛牙刷，新款按压式儿童牙膏很方便。水杯也换一个塑料的儿童水杯，手部关节炎就是发作也能拿得动，而且水杯带有吸管、两用的，这样喝水就不会呛到了。洗脸毛巾也买儿童专用的纱布毛巾，又软又可爱，美好新生活从早晨开始。因为肠胃变弱，早晨就不再吃煮鸡蛋改为蒸蛋羹，特意买一个迷你电蒸锅，蒸鸡蛋有定时器，再也不用担心煤气忘记关火烧焦的尴尬。还买了一个迷你的辅食机，常常把难以消化的肉类加工一下，很方便。餐桌再备一把熟食专用小剪刀，用于剪小各种牙齿咬不动的食物。
脚踝因骨刺受凉会很疼，看到宝宝穿袜子睡觉得到启发，我也穿袜子睡觉，有时脚在被窝嫌热，就把袜子前面脚趾部分剪了，只要包住脚踝就好。坚持数年，脚踝关节因为保暖好，不太疼了。
其实，老人的皮肤日渐松弛更需要好好保护。我的护肤用品都买儿童的，洗衣服的肥皂也是买儿童专用的，最起码减少对皮肤的刺激吧。
烧菜做饭与外孙的食品保持一致，多吃鱼、虾、豆制品和蔬菜，烂饭，少盐。包括碗筷与餐桌布置，也是儿童喜欢的明快“糖果”色。
家里这几年好多东西都参考外孙的，比如迷你无叶小电扇，迷你有柄暖瓶，迷你音响，包括锻炼用的迷你乒乓练习器材，儿童用拉力器等。生活中充满童趣，每天都像“过家家”，忙得没有时间生气，更没有时间生病。体态与心理同步年轻化，美好日子悠着过。