睡觉的时候，有些人会出现“流口水”的现象。一觉醒来，常常发现枕头或者被子有一摊地方湿漉漉的，甚至还带有臭臭的口水味。很多人不以为然，觉得不就是擦擦嘴的事儿，再不济也就洗个枕头套就完了。其实，成年人睡觉流口水，是身体发生疾病的信号，故而千万不能轻视。
中风的征兆。如果出现睡着后流口水，并且在晨起后，发现自己的口角出现歪斜的情况 ，抑或是存在有头痛的症状。这可能是中风的现象，情况严重要去医院就诊。口腔炎症。口腔炎症会促进唾液分泌，引起口腔疼痛，最终导致流口水。这种情况，通常会影响正常的饮食，在进行确诊后要及早治疗，以免造成不必要的危害。
面神经炎。机体面部受凉或者感冒后，可能会伴有眼睛闭合不严和口角歪斜等症状，很多都是在日常生活中对疾病的早期症状的不重视。
脾虚。脾主肌肉开窍于口。在中医上，人体的脾胃被称为“后天之本”，也是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿。《张氏医通》：“夫脾主涎，脾虚则不能收摄，多兼流涎。”多因脾热或脾胃虚寒，升降失常，不能收摄所致。脾虚的人除了流口水，可能伴有面色萎黄、精神疲惫、心情抑郁等症状，还会有气短、食欲不振等问题。
动脉硬化。老年人有三高时睡觉会流口水，要注意动脉硬化的风险，动脉硬化会导致大脑和肌肉缺血、缺氧，从而造成面部肌肉松弛，加上老年人吞咽能力减弱，所以会睡觉流口水。
神经性调节障碍。由于唾液的分泌是反射性的，所以当人出现了神经性调节障碍，会导致唾液分泌系统接到错误的反射指令，引起睡觉流口水。
用脑过度。当人用脑过度、极度疲劳或是服用某些药物后，会引起植物神经功能紊乱，睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋，使大脑发出错误信号，从而引起流口水。在睡觉的时候流口水有可能是因为睡姿不正确导致 ，也有可能是做了美梦，但是如果睡觉流口水情况很严重，那就一定要小心了，睡觉流口水是一些疾病的征兆，要及时到医院进行检查。
当发现自己睡觉有流口水现象，即刻作出辨别并选择就医之外，日常生活的自我调理该怎么做？1.阴陵泉——缓解睡觉流口水的穴位取穴法：在胫骨内侧髁后下方凹陷处（以拇指循小腿内侧上推，至膝关节下可触及向内上方弯曲之处，该弯曲旁凹陷处即为阴陵泉）。按摩法：行指揉法，将拇指指腹置于穴位上，其余四指于小腿前固定，拇指稍用力按揉，以感觉酸胀为度。每次按揉约5分钟，每日可行多次。
2.健胃荞麦茶——促进脾胃运作、增加食欲材料：荞麦3克，黄芪15克，600毫升热水冲泡，盖杯蒙十分钟，滤渣取汁代茶饮用。
3.泡脚——改善睡眠和流口水，且健脾胃材料：延胡索、肉桂、吴茱萸、丁香、荜茇各15克；乳香、没药各12克；艾叶10克。搭配适量清水，煎煮泡脚，每次30分钟，每日1次。
4.食疗——黄芪四宝粥材料：黄芪、桂圆、红枣、山药、薏仁，糯米，水、冰糖适量。 □姚勤