近年来的夏秋时节，本人尝试以西瓜为原料，配以几味常用的中草药，先是独享，觉得“色香味”都不赖，才供家人及邻居尝食，也均起到了令人欣喜的食疗效应，现分享给大家：

  西瓜蜜  选中等西瓜一只，从瓜蒂处开一小圆口，揭开盖后备用。用筷子或搅拌器插入圆口内，将西瓜瓤搅拌成汤汁，随之加入蜂蜜50克，再搅拌一会儿，用刚切下的盖子封住口，约2个小时后即成为西瓜蜜。这种西瓜蜜能缓解咽炎、喉炎、口咽干燥、便秘、小便失禁、膀胱炎等。

  西瓜川贝浆  选中等西瓜一只，从瓜蒂部切开一小圆口，揭开盖后备用。加入川贝粉5克，白糖少许，搅拌成浆汁，用盖封口2小时后即成西瓜川贝浆，1至2天用完。这种西瓜川贝浆对肺热咳嗽、伤风咳嗽、内燥干咳等病症有缓解作用。

  西瓜二花浆  选中等西瓜1个，从瓜蒂部切开一小圆口，揭开盖后备用。取金银花7克，白菊花5克，茉莉花茶3克，共研成细末，入瓜内一起搅拌成汤，放置冰箱冷藏室内4小时后即可食用。其具有明显的祛火、解热毒等作用。

  西瓜胖大海汤  选中等西瓜一只，从瓜蒂部切开一大圆口，揭开盖后备用。一边搅拌一边去籽，再取胖大海7克、麦冬5克、甘草3克，一同水煎，冷却后取其浓汁放入西瓜内，再搅拌均匀，用盖封口，3小时后即可食用，对咽喉肿痛具有辅助疗效。

  本人美其名以上自制食品为“西瓜露”。该“西瓜露”既解暑，又能辅疗某些常见的夏秋季病症，一举两得，何乐不为？诸位如感兴趣，不妨也试试。