台风暴雨肆虐后，随之而来的往往是潮湿闷热的天气，会让皮肤容易“闹脾气”。今天就来聊聊最容易找上门的5种皮肤问题，教大家如何来预防和应对。

  浸渍皮炎

  皮肤泡久了会发白发皱。长时间蹚积水，脚底板、手指缝这些地方会变得白白皱皱，摸起来软软的，这就是浸渍皮炎。就像衣服泡久了会烂，皮肤泡久了也失去保护力，容易发红、脱皮，甚至裂疼。

  防大于治：尽量别光脚蹚水，长筒雨靴是最好的“防护盾”。每次蹚水后赶紧把皮肤擦干，尤其是指缝、脚趾缝这些“死角”，擦干后可以抹点润肤霜，像给皮肤加层保护膜。如果是容易出汗的褶皱部位，比如腋下、腹股沟，扑点爽身粉能保持干爽。

  湿疹

  积水里的刺激物会惹祸。积水可不干净，有可能混着厕所污水、垃圾渗液，甚至还有各种化学残留。皮肤受到刺激后，在小腿、脚踝这些泡过水的地方可能会冒出小红疙瘩，痒得让人忍不住想抓，越抓越红、越肿，这就是湿疹在作祟。

  快速处理：如果只是有点红、有点痒，抹点炉甘石洗剂，凉凉的能止痒；如果起了小丘疹，试试地奈德、糠酸莫米松这类药膏。痒得睡不着可吃片依巴斯汀或咪唑斯汀，能让皮肤“安分”点。要是抓破皮感染了，就得加用抗生素药膏，严重时还要口服抗生素。

  手足癣、体股癣

  温暖、潮湿是真菌的温床。夏天本身就容易出汗，雨后湿度一高，真菌就像找到了“游乐场”。手脚缝里脱皮、起小水疱，大腿根或肚子上冒出一圈圈的红斑，边缘还脱皮，痒起来钻心，这就是手足癣或体股癣。

  斩草除根：真菌最怕干燥，所以要勤换透气的衣服和袜子，鞋子湿了赶紧换。治疗上别用花里胡哨的复方药膏，就选特比奈芬、酮康唑这类单纯的抗真菌药膏，每天抹1~2次，坚持到症状消失后再用一周，不然容易复发。

  虫咬皮炎

  雨后的积水坑成了蚊子、小虫子的“产房”，被蚊子等叮过的地方会冒出一个个红疹子，又红又肿，痒得让人直跺脚，这就是虫咬皮炎。

  防蚊止痒秘籍：出门穿浅色长袖长裤，减少皮肤暴露。裸露的皮肤喷涂驱蚊液。被叮了别乱抓，抹点炉甘石洗剂或薄荷水，清凉止痒；要是肿得厉害，用地奈德、卤米松等糖皮质激素软膏能快速消肿。实在痒得受不了，和湿疹一样，吃片抗过敏药来缓解。

  伤口感染

  别让小伤口变成大麻烦。台风天难免磕磕碰碰，积水里的细菌、杂物多，一旦皮肤被划伤、擦伤，就像给细菌开了“绿色通道”，伤口会红肿、流脓，甚至疼得不敢碰。

  紧急处理：万一受伤，第一时间用生理盐水或双氧水冲洗伤口，把脏东西冲掉，再用碘伏消毒。之后抹上夫西地酸或百多邦这类抗生素软膏，用干净纱布包好避免摩擦。如果伤口红肿热痛，或者发烧了，赶紧去医院，可能需要口服或输液用抗生素。

  一言蔽之，台风暴雨后皮肤的防护关键就是两个：及时清洁、保持干燥。遇到以上具体问题别慌，按介绍的方法先处理起来，多数情况都能好转。要是症状加重，别硬扛，及时到医院就诊。

  （作者系复旦大学附属华东医院皮肤科 副主任医师，医学博士，总院：周三上午、周五全天专家门诊：闵行门诊部：周四全天门诊）