夏季气温炎热，吹冷气会导致泪液分泌不足，容易诱发干眼问题。

  泪液除了可润湿眼球表面，供应角膜营养外，还可以形成一个平整的屈光表面。其中含有的溶菌酵素等抗菌物质，还可作为抵抗微生物入侵的一道防线。任何一层泪液分泌不足或分布不均，尤其常处于冷气直吹和干燥的室内空间，就易出现干眼症状。

  患者可见眼睛干涩、分泌物浓稠、灼热异物感、畏光或怕风吹、有外在刺激就易泪流不止等。患者干涩的感觉于下午或晚上特别明显，严重者会有眼皮黏稠睁不开的现象，一旦在空气污浊处或受到其他刺激，反而激发泪腺大量反射性分泌泪液，从而出现“假性溢泪”的错觉。

  要预防干眼症，生活中应注意避免熬夜，可每天热敷清洁眼睑，避免自行随意点药水，配合多眨眼，有助湿润眼球及推挤泪水。使用眼妆后，应注意彻底卸妆、清洁，戴隐形眼镜时间避免过久，减少在干燥的环境待过长时间，外出风大可戴上防风眼镜保护。

  此外，使用计算机、手机也应注意避免久盯屏幕导致用眼过度，以免造成眼睑内的皮脂腺分泌失调，诱发干眼问题。

  避免长时间让眼睛处在干燥的环境中，室内湿度最好控制在50%，或可以在桌上放一杯水，增加空气中的湿度。平时可多摄取含维生素Ａ的食物，如红萝卜、木瓜、西红柿等，帮助补充眼睛黏液层细胞的养分。

  使用人工泪液，最好选用不含防腐剂成分的。如果一次使用为单瓶包装，会比整罐包装保存上为佳。若选用含微量防腐剂的人工泪液，一天尽量避免点眼超过4次。