我患有足跟痛已有好几年了，特别是休息后再起来走路，足跟疼得厉害，得缓一会才能走路。上医院看了几次也不见好。前不久，有位老中医给我介绍一个熏洗方，经过一段时间治疗，效果很好。

  方法：取夏枯草50克，用1升食醋浸泡2—4小时，然后煮沸15分钟，盛入盆中，先熏患处至药液温热后，再泡洗患处10分钟左右，每天1~3次。每剂药可连用两天。共使用5—7天即可。

  据老中医讲，足跟痛属中老年人常见病。中医认为，其多与肝肾阴虚导致筋骨失养有关，或者寒湿侵入、痰湿阻滞，导致气滞血瘀、经络受阻有关。

  夏枯草善于顺气血之运行，可通过疏理肝气达到止痛效果。食醋活血、消肿，还有透皮功能，加热能促使醋酸根离子携其他药物很快地渗透到皮肤组织中，起迅速止痛的作用。二者同用，对于舒筋活络、理气止痛有明显效果。