年老多病，想甩甩不掉，只有与病共处。

  调整心态，泰然面对。我58岁第一次肠镜检查出息肉，此后二十多年的肠检几乎是年年摘除年年长，我拒用麻药，苦不堪言。最后一次在三甲医院做完肠检取药时询问下次几时再来，那位年轻医生问了我的年龄后分析给我听，检查肠息肉，无非是怕癌变。老年人新陈代谢变慢，息肉发展为肠癌通常需要5到10年，就算得了肠癌，还可熬它几年，你年已八十，到那时在不在还很难说，干吗再吃那苦头？闻听此言我恍然开悟，从此和肠镜检查“拜拜”了。放下思想包袱，平日里注意肠道卫生和保养，一晃十余年过去，倒也平安无事。现今我连例行的全面体检也不去了，老弱身躯犹如老旧机器，哪能样样达标！免得看着报告单上那些异常箭头心烦。

  认真问医求药，打“持久战”。我有高血压家族史。17岁当兵到空军，“选飞”体检时就因血压有点高而落选，当时年轻并没把血压当回事，直到我36岁那年医生实实地给我戴上了高血压病的帽子，从此我遵医嘱按时服药不敢怠慢，55年来没有一天中断过。为了维稳血压，我特别注意调整生活方式，心静气和，理性认知，长效管理，把控好血压波动范围，要是遇到心脏不适且伴有头昏目眩等症状就会及时去医院诊疗。我慢病长治几十年，也一天一天过来了。

  与病共处终究是暂时性的。得病易，治愈难。医疗与疾病斗争，最后胜出的并不一定是医疗。生老病死乃自然规律，对谁都一样。到了这等年纪，小病慢病拖着，大病重症不过度救治，拒绝动刀子，多插管子活受罪，一旦生命走到尽头，学一下庄子对待死亡“鼓盆而歌”，以达观之心态回归自然。

  人到暮年带病生存也是一种福气，好好活在当下做些有意义的事，给子女和亲友多留点念想，足矣！