今年5月17日是第20个世界高血压日，继续以“精准测量，有效控制，健康长寿”为主题，呼吁公众做好高血压的预防和管理。
高血压的诊断不能“靠感觉”，不少患者在早期感觉不到异常。一般而言，在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，血压≥140/90毫米汞柱即可确诊为高血压。高血压患者常伴有心率增快，长期心率增快可导致血压的进一步升高，直接损伤动脉、心脏及其他靶器官。因此，高血压患者在控制好血压的同时，也应关注心率，以降低猝死、心肌梗死等严重事件的发生风险。根据多部指南和共识的指导意见，我国高血压患者在静息心率＞80次/分时，即应采取措施进行干预。
高血压与糖尿病、高血脂这“三高”互相影响，使患者受到1+1+1大于3的健康损害。所以，患者需树立“三高”共管的理念，按照医嘱及时进行长期规范治疗。高血压患者有夜尿增多、蛋白尿的现象，其根本原因就是高血压对肾功能的损害。随着血压水平升高，终末期肾病的发生率会明显增加，重度高血压患者的终末期肾病发生率可达到正常血压者的11倍以上。高血压患者，尤其在高血压病程长、高龄或者合并糖尿病时，应定期检查尿白蛋白排泄量，如监测尿白蛋白/肌酐比值或24小时尿白蛋白排泄量等；并检查肾小球滤过率等指标，做好早期的筛查和干预。
高血压防治就像行车上路，需要遵守“交通标志”指示：除了关注血压“限高”多少，还需要关注心率是否“超速”，更要积极配合，进行定期“停车检查”，以防止“三高”共存或合并心血管及肾脏疾病带来的“行车风险”。早筛早诊，方能更好控制疾病风险；长期综合管理，方能实现更佳健康结局。