每年冬春季，岳母都要为家人调配一些养生茶。这些养生茶，取材寻常，但养生效果好。
苹果茶。把削片的苹果用水煮过，其汤汁便成了“苹果茶”。苹果中的营养成分易被人体吸收，多喝“苹果茶”，可以有效防治因大鱼大肉、多吃懒动而引发的困倦、头痛、脂肪堆积等症，使人五脏舒服，神清气爽，同时还可以有效改善呼吸系统和肺功能。
山楂茶。山楂茶主要原料有山楂和茶叶，具有消食化积、降脂减肥等功效。山楂茶中的山楂成分味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经，可健脾开胃、活血化瘀、化痰、消食化滞，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，促进胃液分泌和增加胃内酶素等，还可增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中的钙的恒定，预防动脉粥样硬化。