西医戒烟多采用心理和行为干预疗法、药物疗法等，前者疗效欠佳，后者效果明显，但存在药物不良反应的安全隐患，不适于长期使用。中医戒烟历史可追溯至清朝后期，其运用最早以中药治疗为主，随着研究深入，针灸戒烟被提出并应用于临床，反馈良好。
针灸戒烟是指通过多种中医外治手段刺激穴位，以帮助吸烟者戒烟及预防复吸的一类方法。诸多研究均表明，针灸戒烟能明显提高戒烟成功率，且具有一定的长期疗效。针灸戒烟能针对性地减轻或消除戒烟者的各种不同戒断反应，使其平稳度过戒烟期。它也可以改变吸烟者的口腔味觉以减少吸烟，或调节神经系统降低及消除对尼古丁的依赖。
针灸戒烟临床多以刺激耳穴和体穴为主，耳与经络关系密切，与脏腑在生理、病理上也联系紧密。
以耳穴为主的戒烟疗法
选穴：神门、皮质下、心、交感、肺、口、气管、咽喉等。
方义：神门穴具有止痛镇静之效，可调节吸烟者脑内啡肽的含量，减少机体对尼古丁的依赖。皮质下穴镇静安神效佳，可调节大脑皮层功能，抑制大脑皮层的异常兴奋。心穴具有益心安神之效，可抑制吸烟者的吸烟渴求。交感穴可调节自主神经功能，改善自主神经功能紊乱。肺穴、口穴为治疗戒断综合征的效穴。气管、咽喉穴可宣肃肺气、止咳化痰。
耳穴毫针法：严格消毒耳穴部位皮肤，以短毫针针刺耳穴，针刺深度因人而异，一般为0.1—0.3厘米，以不穿透对侧皮肤为度，行小幅度捻转手法以平补平泻，留针15—30分钟，每日或隔日一次。
耳穴埋针法：严格消毒耳穴部位皮肤，以揿针刺入耳穴，每日按压3—5次，每次按压1—3分钟，烟瘾发作时随时按压。两耳交替治疗，必要时可双耳同时治疗。揿针留置1—3天更换。
耳穴压丸法：严格消毒耳穴部位皮肤，使用王不留行籽或磁珠等丸状物贴敷于耳穴处，每日按压3—5次，每次按压1—3分钟，以产生可耐受的肿痛感为宜，烟瘾发作时随时按压。两耳交替治疗，必要时可同时治疗。耳压丸2—4天更换一次。
以体穴为主的戒烟疗法
选穴：百会、神门、内关、尺泽、戒烟穴、列缺、合谷、丰隆、足三里、照海等。
方义：百会穴属督脉，为诸阳之会，可健脑益神、清利头目；神门为手少阴经原穴，内关为手厥阴经络穴，两穴配合可宁心安神除烦；戒烟穴为戒烟的经验效穴；合谷为手阳明经原穴，可疏调气血、清除肺热；尺泽为手太阴经合穴，丰隆为足阳明经络穴，两穴相配可宣肺理气化痰；列缺、照海均为八脉交会穴，分别通于任脉、阴跷脉，配合通于阴维脉之内关穴，可养阴润肺利咽；足三里为足阳明经合穴，有益气补虚、强身健体之效。
临床上，毫针法、揿针法、电针法、穴位贴敷法、穴位埋线法、穴位电离子透入法等针灸方法都对患者戒烟有所帮助。与其他治疗方法相比，针灸戒烟安全简便，治疗费用也相对低廉，但受吸烟者的烟龄、吸烟量的影响，针灸戒烟的疗效也各有差异。若治疗半月患者仍未有所改善（如戒断反应减轻、吸烟量减少等），建议患者联合其他治疗方法或选择其他疗法。
需要指出的是，在戒烟的漫漫长路上，不仅要抵抗住烟草依赖对自身戒烟决心和毅力的打击，还要抵抗住周边吸烟环境的诱惑。学会对递烟说不，也是戒烟成功路上不可忽视的一步。另外，预防复吸也不容忽视。治疗终究只能是一种临时、短期的帮助，建立积极健康的生活方式才能获得理想的长期疗效。规律作息和适量锻炼可以改善机体各项机能，缓解戒断症状，帮助戒烟成功。吸烟者体液多偏酸，多食高维C蔬果，少食肥甘厚味，使体液呈碱性，戒烟效果更好，也有助于健康生活习惯的养成。平时积极乐观处事待人，学会控制自身情绪，及时疏解负面情绪，保持身心愉悦，可有效防止复吸。 （作者单位：上海中医药大学附属曙光医院针灸科）