皮肤是人体最大的器官,是“面子”,关乎颜值,而人体的“里子”之一——免疫系统,也与皮肤和相关疾病有着密切关联。
近年来抗衰成为人们关注的热点之一,对于关乎容貌的皮肤抗衰更加关注,而对内在免疫衰老与皮肤疾病关系的认知有待提升。一家网络平台的数据显示,中老年人对法令纹、长斑、皱纹等抗衰问题关注度较高;而困扰中老年人的三种皮肤疾病老年疣、银屑病(牛皮癣)、带状疱疹的搜索量更高;但皮肤疾病与免疫力的搜索量呈断崖式下降,对皮肤疾病预防的关注度不高。
“关于临床常见的皮肤问题,大致可分三类:影响美观、痒和疼痛,”北京协和医院皮肤科教授、主任医师、前皮肤科皮肤美容中心主任孙秋宁介绍,“不同年龄的抗衰需求是不一样的,年轻人主要聚焦在抗痘、毛孔粗大、油性皮肤等影响美观的护理上,而中老年人由于皮脂分泌减弱、皮肤变薄、免疫功能衰退、皮肤屏障受损等,可能会出现瘙痒、疼痛等皮肤问题,例如老年性湿疹导致的瘙痒、带状疱疹相关性神经痛等,抗衰的需求会向健康管理方面逐渐倾斜。”
皮肤衰老虽是自然过程,但可通过内外干预手段达到延缓衰老或预防疾病的效果。对于外在的皮肤护理,孙秋宁介绍,“很多中老年人忽略了皮肤的保湿,如果润肤剂抹得少,很容易干燥、瘙痒,也会出现皱纹下垂这类现象。还要注意穿柔软的衣服,减少皮肤因为衣料的问题产生太多摩擦、干痒。”对于内在免疫屏障的提升,北京市朝阳区六里屯社区卫生服务中心预防保健科科长陈秋萍建议:“抗衰除保持健康的生活方式外,接种疫苗是中老年人获得特异性免疫的重要手段。需要了解疫苗的保护效力、持久性等,可以向专业医学人士咨询,如社区卫生服务中心接种医生等。”