“冬病夏治”理论基于“春夏养阳”的养生理念，提出人体应顺应自然规律进行养生及疾病防治。夏天人体阳气开泄，处于“阳盛于外，寒伏于内”的状态，故需“补阳气、排寒湿”。
女性有哪些疾病属于“冬病”？
对于中老年女性来说，一些因为冲任虚寒导致的妇科疾病属于“冬病”范畴：经断前后出现月经失调（月经错后、闭经、崩漏、经行量少色暗、经行血块多、经行腹痛），带下色白如水，绵绵不绝，以及头晕耳鸣、形寒肢冷、腰膝酸软、小腹冷痛。另外随着年龄增长，容易因免疫功能下降反复感冒，发生不明原因湿疹、慢性咽炎、失眠、过敏性鼻炎、功能性腹泻或便秘、胃肠功能紊乱、反复泌尿系统感染。
随着社会经济及环境变化，“冬病”的范围也在扩大，很多女性尤其是中老年女性在夏季也遭受了寒湿困扰，产生了现代“冬病”，如“空调病”。今年夏天特别热而且热得早，但是当进入公交、地铁等室内时，瞬间一阵凉风，一会儿是酷暑一会儿是阴寒，这个时候人体需要快速适应这个温差。体质偏弱的女性很容易就觉得头晕目眩、恶心欲吐、低热乏力、骨节酸痛，甚则出现胃肠道功能紊乱，这就是空调病。当环境温度急剧变化的时候，人体正在排汗散热的毛孔突然受寒关闭，寒邪被郁闭在体内、排汗功能被阻断，导致寒气郁闭，湿气内盛，阳气不得续，寒湿困于肌肤及脏腑，导致了“空调病”的发生。
前几天看到报道，有个人高温天运动后猛喝冰饮，导致心梗猝死。《素问·宣明五气》中说：“五脏化液，心为汗。”“汗为心之液”，汗与心的关系密切，剧烈运动后大汗淋漓，则可导致气随汗泄，心阳不振，阴液亏虚。报道中的那个人大汗后摄入大量冰饮，寒邪直中脏腑，导致“寒凝血瘀”“心阳闭阻”，诱发心梗猝死。虽然我们大部分人都没有遭遇这种极端案例，但一到夏天，各种颜值在线、口味甚佳的冰激凌、奶茶、水果茶就大行其道，一杯下去暑气大消，但长此以往则导致脾胃虚寒，脾阳不振，寒湿内生，轻则腹泻便溏，重则阳虚内寒，宫寒腹痛，成为很普遍的现代“冬病”之一。
正确防治“冬病”，应该选择什么时机？
三伏天是治疗妇科疾病的良机。三伏天，是一年之中阳气最为鼎盛之时，“阴邪”相对最弱。遵循“人与自然统一”及“春夏养阳”的中医理论精髓，在此时针对“冬病”进行治疗往往疗效高于其他时间，因此“夏治”成为了一种潮流，也是适合妇女的一种养生手段。俗话说：“小暑三庚数头伏，夏至四庚数中伏，秋后一庚为末伏。”今年的三伏天有40天，避开暑邪之外，利用旺盛的阳气祛沉疴是个不错的机会。
三伏天“冬病夏治”，有哪些好办法？
俗话说：“冬养三九补品旺，夏治三伏行针忙。”夏季养生茶饮、安神香囊、针刺、艾灸、穴位敷贴、足浴等，针对不同体质、不同疾病提供具有个性化的治疗方案，是“冬病夏治”的良选。女性朋友可以在这个夏天，选择适合自己的治疗方法以防病祛病，为冬天打下健康的基石。
（作者单位系上海市第一妇婴保健院中西医结合科，张勤华为科主任、主任医师，专家门诊：周一、二、三上午<东院>，特需门诊：周三下午、周五上午<东院>，周四下午<西院>；翁晓晨为主治医师）