我的老伴今年71岁，从年轻时起就有低血糖的毛病，有时家务或其他事情忙了，没注意及时补充食物和水分，她的血糖会突然降低，这时便会出现浑身瘫软、眼睛发黑、大汗淋漓等不适，有几次我差点要叫救护车把老伴送医院抢救。
后来，我慢慢了解了这个毛病，也久病成了“良医”。低血糖就是体内血液中糖的成分因多种因素（如：摄入不足、丢失过度等）下降到一定程度时出现的一系列全身应急反应，如不及时处理会造成严重后果。但如果能迅速补充糖分和水，效果也是相当不错的。此时我会马上到厨房配置一大杯糖盐水（大概比例是糖20%~30%，盐1%左右）让她喝下去，老伴喝了糖盐水后，血糖提升了，慢慢恢复了体能，就能化险为夷。
但是我们外出活动或办事时，常常不具备在家配制糖盐水的条件，发生问题时再去找商店购买也会遭遇各种不便。所以我建议平时有低血糖的老年人，外出散步锻炼或办事时，别忘随身备一瓶甜饮料及几块糖果、巧克力等，以作应急之需。